Você sabia que a qualidade de vida, a dieta, o caráter e a energia estão descritos em seu sangue?

Atualmente, a busca pelo o corpo perfeito tornou-se uma obsessão. O problema é que muitos esquecem que mais importante que isso é buscar uma vida saudável. A partir de seu tipo sanguíneo, você descobrirá quais são os alimentos mais importantes para sua saúde e quais devem ser consumidos com moderação. Dessa forma, verá como pequenas mudanças nos seus hábitos alimentares podem trazer grandes resultados.

• TIPO SANGUÍNEO O - O principal fator de aumento de peso para pessoas de ti po O é o glúten, encontrado no gérmen de trigo e em todos os produtos derivados desse grão.
• TIPO SANGUÍNEO A - As pessoas de sangue A normalmente se dão bem com alimentação vegetariana, têm o sistema imunológico frágil e o sistema digesti vo sensível.
• TIPO SANGUÍNEO B - O equilíbrio ideal para a maioria das pessoas de ti po B consiste em atividades moderadas, como as artes marciais menos agressivas, tênis e atividades aeróbicas.
• TIPO SANGUÍNEO AB - Para perder peso, você deve restringir o consumo de carne, comendo pequenas quanti dades acompanhadas de vegetais e tofu.